Dropping The Baby And Other Scary Thoughts

Author: Karen Kleiman
Publisher: Routledge
ISBN: 9781136857706
Size: 19.87 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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What if I drop my baby when I go down the steps? What if I burn the baby in the bathtub? Thoughts like these can be frightening to new mothers, but are a common symptom pregnant and postpartum women can experience. Dropping the Baby and Other Scary Thoughts addresses the nature of these intrusive, negative and unwanted thoughts. Kleiman and Wenzel offer answers to the women who seek information, clarification, and validation in this useful resource for healthcare professionals working with these mothers. Written by two clinicians who have established themselves as leading experts and authors in this specialized field, this book maintains a compassionate tone that will be a voice familiar to many women in the postpartum community. Whether you must confront these negative notions personally or in your practice, this book will explain what these thoughts are, why they are there, and what can be done about them.

Der Tag An Dem Ich Aufh Rte Beeil Dich Zu Sagen

Author: Rachel Macy Stafford
Publisher: Ullstein eBooks
ISBN: 9783843711142
Size: 18.58 MB
Format: PDF
View: 93

»Dafür haben wir jetzt keine Zeit«, war lange der Satz, den die Töchter von Rachel Macy Stafford am häufigsten von ihrer Mutter hörten. Die junge Frau verlor sich geradezu in ihrem hektischen Alltag, während sie versuchte, allen Ansprüchen gerecht zu werden. Bis es schließlich nicht mehr weiterging.Nicht für sie, nicht für ihren Partner und vor allem nicht für ihre Kinder. Rachel Macy Stafford zog daraufhin die Reißleine und beschloss, ihr Leben zu ändern. Sie entwickelte ein Programm für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit und lernte so auch selbst, endlich wieder bewusst Zeit mit ihrer Familie zu verbringen.

Moods In Motion

Author: Karen Kleiman
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 1533319081
Size: 14.26 MB
Format: PDF, Mobi
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Created by an internationally recognized expert in the treatment of postpartum depression and anxiety, and author of several books on perinatal distress, this book provides the perfect format to introduce a postpartum woman to evidence-based recommendations for healing. Moods in Motion is a unique coloring book which addresses the specific areas of distress facing new mothers. Each illustration depicts a symptom followed by an adjoining illustration along with descriptions of recommendations for healing. We are learning more about the benefits of art therapy techniques to distract an anxious mind. Unfortunately, negative, unwanted thoughts are a common phenomenon causing much stress to postpartum women. Moods in Motion provides a restorative tool so moms can gain control over how they are feeling and enjoy a creative outlet at the same time. In this way, Moods in Motion is more than a coloring book which will ease stress. It is an illustrated guide toward recovery which enables any postpartum woman to actively participate in her healing. As you color your way through the symptom and healing pages, you will envision and internalize suggestions that bring you closer to feeling like yourself again!

Babywise Schlaf Gut Mein Kleiner Schatz

Author: Robert Bucknam
Publisher: Gerth Medien
ISBN: 9783961220465
Size: 11.89 MB
Format: PDF, Docs
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Wie bekomme ich ein zufriedenes Baby, das nachts durchschläft? Wie schaffe ich es, als Mutter oder Vater nicht ständig erschöpft zu sein? Spätestens, wenn Eltern vollkommen übermüdet sind und das Gefühl haben, auch das Baby kommt nicht wirklich zur Ruhe, sind sie auf der Suche nach Rat. Und diesen Rat finden sie in der komplett überarbeiteten und aktualisierten Version dieses Bestsellers. Hier erhalten Eltern Anregungen, wie man einen guten Rhythmus zwischen Füttern und Schlafen etabliert. Sie bekommen Tipps zum Umgang mit Wachstumsschüben und den damit verbundenen Änderungen im Nahrungsbedürfnis des Kindes. Ferner erhalten Eltern ganz praktische Hilfen, um auf die sich ändernden Schlafbedürfnisse ihres Kindes besser eingehen zu können. Auch wird gezeigt, wie sie einen Tagesablauf strukturieren können, sodass Baby und Eltern zu einem entspannten Miteinander finden.

Lean In

Author: Sheryl Sandberg
Publisher: Ullstein eBooks
ISBN: 9783843705783
Size: 15.45 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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In Deutschland sitzen in den Vorständen der 100 umsatzstärksten Firmen gerade einmal drei Prozent Frauen. International sieht es nicht viel besser aus. Sheryl Sandberg ist COO von Facebook und gehörte davor zur Führungsmannschaft bei Google. Zusammen mit ihrem Mann Dave erzieht sie zwei kleine Kinder. Sie ist eine der wenigen sichtbaren Top-Managerinnen weltweit und ein Vorbild für Frauen aller Generationen. In ihrem Buch widmet sie sich ihrem Herzensthema: Wie können mehr Frauen in anspruchsvollen Jobs an die Spitze gelangen? Sie beschreibt äußere und innere Barrieren, die Frauen den Aufstieg verwehren. Sandberg zeigt, wie jede Frau ihre Ziele erreichen kann.